TRASFORMA LA TUA PRATICA,
ELEVA IL TUO INSEGNAMENTO
Corsi Offerti da Indimasi
Programma di formazione per insegnanti di Yoga Indimasi (YTT)
Panoramica del Corso
Il nostro programma di formazione per insegnanti di Yoga (YTT) è pensato per gli appassionati di Yoga, gli aspiranti insegnanti e i professionisti del benessere che desiderano approfondire le proprie conoscenze e la propria pratica. Con un approccio olistico, Indimasi integra la saggezza yogica tradizionale con le moderne conoscenze scientifiche, offrendo un’esperienza formativa completa.
CHI PUÒ PARTECIPARE?
- Praticanti di yoga che desiderano approfondire la propria pratica
- Aspiranti insegnanti di Yoga
- Professionisti della salute e del benessere
- Chiunque desideri un’esperienza trasformativa per il corpo e la mente
COSA IMPARERAI
- Esercizi di stretching dell’Hatha Yoga classico
- Tecniche di Pranayama e Meditazione (yoga Kundalini)
- Filosofia ed Etica dello Yoga (Yoga Sutra di Patanjali, Bhagavad Gita)
- Anatomia e fisiologia applicate allo Yoga
- Allineamento e correzioni delle asana
- Metodologia dell’insegnamento e pratica sul campo
- Ayurveda e stile di vita yogico
- Yoga terapeutico e pratiche di guarigione
PUNTI SALIENTI DEL CORSO
- 🌿 Formazione residenziale presso il tranquillo centro di ritiro di Indimasi
- 🧘♂️ Formazione pratica con insegnanti di yoga esperti
- 📜 Certificazione Yoga Alliance (se applicabile)
- 🥗 Pasti vegetariani sattvici ed esperienza di benessere olistico
- 🏡 Alloggio confortevole in un ambiente naturale
Daily Routine Sample
- 6:00 AM - Meditazione e pranayama
- 7:00 AM - Pratica mattutina delle asana
- 9:00 AM - Colazione e pausa
- 10:30 AM - Filosofia e anatomia
- 1:00 PM - Pranzo e riposo
- 3:00 PM - Pratica di insegnamento
- 5:00 PM - Pratica serale delle asana e rilassamento
- 7:00 PM - Cena e riflessione
LIVELLI DEL CORSO
PROGRAMMA COMPLETO DI PERFEZIONAMENTO NELLO YOGA
- YTT di 500 Ore
- 10 Settimane
- Alloggio
- Pasti